شیر و لبنیات، منبع بسیار خوبی برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن است، مصرف روزانه دو لیوان شیر، ۵۰ درصد پروتئین مورد نیاز افراد بالغ را تأمین می کند. • کلسیم موجود در شیر و لبنیات از نرمی استخوان، کندی رشد، خرابی دندان ها در کودکان و پوکی استخوان در بزرگسالان پیشگیری می کند. • مصرف 3-2 لیوان شیر در رو...

احادیثی پیرامونارزش خانه داری زنان ...1. هرگاه زنی برای مرتب کردن خانه چیزی را از جایی به جای دیگر ببرد خداوند به او نظر رحمت میکند..(پیامبر اکرم صلےالله علیه وآله)2. در هربار شیر مکیدن نوزاد خداوند ثواب آزاد کردن یک بنده را به زن میدهد.(پیامبر اکرم صلےالله علیه وآله)3. جهاد زن خوب شوهرداری کردن است...

یکی از مواردی که باعث می شه فرد دچار ریزش مو و کم پشتی مو و یا حتی در بعضی مواقع تاسی سر بشه. جدای از بحث ژنتیک و وراثت کمبود ویتامین B در بدن هستش بنابر این چون سمنو سرشار از ویتامین B هست می تونه به صورت موثراز ریزش مو جلوگیری کنه.شوره ی سر رو از بین ببره.باعث تقویت و افزایش رشد مو بشه.توصیه می شه...

خواص کلم بروکلی برای چشمدر کلم بروکلی ویتامین آ ، بتاکروتن ، زاگزانتین و سایر ویتامین ها به وفور یافت می شود ، ویتامین های نام برده شده برای جلوگیری از بیماری های چشمی مفید است.اگر می خواهید در سنین بالاتر آب مروارید نگیرید بهتر است از کلم بروکلی در رژیم غذایی خود استفاده کنید.از خواص کلم بروکلی میت...

در این مطلب چند ورزش ساده برای پیرچشمی گرم کردن چشمگرم کردن برای شل شدن عضلات چشم و بهبود جریان خون به قسمتهای اطراف چشم استفاده میشود. این تمرین به نوبه خود میزان اکسیژن موجود در چشم را افزایش میدهد و به بهبود بینایی کمک میکند.چشمان خود را ببندید و آنها را ۱۰ تا ۱۵ بار در جهت عقربههای ساعت بچرخانید...

پیامبر(ص) بچه ها را دوست میداشت و با آنان مهربان بود و بازی میکرد. ایشان در مورد کودکان میفرمایند:«اولادنا اکبادنا؛فرزندان ما جگر گوشههای ما هستند».ایشان نسبت به کودکان،بسیار ابراز علاقه و محبت و با آنها بازی میکردند و در حق کودکان دعا و آنها را به خیر و صلاح تشویق مینمودندروزی زن فقیری به در خانه ر...

u200d هر چیزی در این جهان مرتبه ای از جان دارد. فرقی نمی کند که یک تکه سنگ است، گیاه است، حیوان است یا انسان. باد است یا آب است یا آتش است یا خاک. هر چیزی در این جهان به قدر استعداد و قابلیت اش چون در تماس با روح کل است، دارای مرتبه ای از حیات است. اکنون دقت کن! اگر می خواهی رابطه ای زنده و مؤثر با ...

گیاه معطری که شما را باهوشتر گیاه معطری که هزاران سال است که توسط انسان استفاده میشود اما آنها از برخی فواید آن بیخبر ماندهاند.به گزارش بانک اول به نقل از هلث، نتایج تحقیقات نشان میدهد که رایحه رزماری میتواند عملکرد شناختی را بهبود بخشد و افراد را سریعتر و دقیقتر کند.رزماری گیاهی بسیار محبوب در منطق...

آویشن❌خواص بیولوژیکی، شیمیایی و درمانی آویشن

صبح تکرار آفرینش استو تکرار واژه های یک طلوعلبخند را بر لبت بنشانزندگی شاید نواییست که تو را به بودنهای بی تکرار عادت دهد..آرزوی سلامتی و عاقبت به خیری + نوشته شده در چهارشنبه یکم شهریور ۱۴۰۲ ساعت 14:11 توسط فاطمه  |  Adblock test (Why?)

✅تأمین آهن بدن با رو به قبله خوابیدن✍ازحضرت علی علیه السلام نقل شده است که : مؤمن بردست راست و رو به قبله میخوابد, اما پادشاهان بر دست چپ میخوابند.

انرژیِ مثبت یعنی

⬛️⬜️◼️◽️◾️▫️▪️ زید شحام میگوید: «همراه جماعتی از اهل کوفه در خدمت امام صادق علیه السلام بودیم،یکی از شعرای عرب به نام جعفر بن عفان وارد شد، آن حضرت او را احترام نموده و در نزدیک خود جای داد، آنگاه فرمود:⏮« ای جعفر!» او عرض کرد: لبیک، حضرت فرمود: ✍️«به من گفتهاند تو اشعار نیکی درباره امام حسین علیه ا...

يامقلب،قلب من در دست توست❤يامحول،حال من سرمست توست❤كن تو تدبيري كه در ليل و نهار❤حال قلب من شود همچون بهار❤يامقلب،قلب او را شاد كن❤يامدبر، خانه اش آباد كن❤يامحول،احسن الحالش نما❤از بديها فارغ البالش نما❤خدايا: رحمتت را برڪسانيڪه برايم عزيزند جاري ڪن

ﻣﻦ ﻫﻢ ﺩﺭ ﺗﺮﺩﯾﺪﻡ،،ﻣﻦ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻋﺮﺻﻪ ﺁﻏﺸﺘﻪ ﺑﻪ ﺑﻐﺾ؛؛ﻟﺐ ﺧﻨﺪﺍﻥ ﺩﯾﺪﻡ....ﭼﺸﻢ ﮔﺮﯾﺎﻥ ﺩﯾﺪﻡ....ﮔﺮﯾﻪ ﮐﺮﺩﻡ ﺍﻣـــﺎ……ﺑﺎﺭﻫﺎ ﺧﻨﺪﯾﺪﻡ!!ﺭﻣﺰ ﺑﯿﺪﺍﺭﯼ ﺭا ﭘﺸﺖ ﺑﯽ ﺧﻮﺍﺑﯽ ﺍﯾﻦ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﻫﺎ ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ..!!ﺗﻮ ﺑﻪ ﺁﻣﺎﺭ ﺯﻣﯿﻦ ......"ﻣﺸﮑﻮﮐﯽ"ﻣﻦ ﺑﻪ ﺩﻟﻬﺎﯼ ﺯﻣﯿﻦ....آرزوی موفقیت + نوشته شده در جمعه پنجم اسفند ۱۴۰۱ ساعت 15:7 توسط فاطمه  |  Adblock test ...

یلدا یعنیقدر یک دقیقه بیشتر با هم بودن را بدانیم❤❤❤شب یلدا خانواده ها دور هم جمع می شوند و به شعرخوانی ها و داستان خوانی بزرگ تر ها و پیرتر ها گوش فرا می دهند.قصه هایی غیر واقعی و کوچک که قهرمان های آن پریان و دیوها و جانوران هستند و مطمئنا شنیدنش برای هر کودکی خوشایند و جذاب می باشد. بسته به فرهنگ ...

توسل حضرت نوح (ع) بجا مانده روی کتیبه اش«ای خدای من و ای یاور من، به رحمت و کرمت مرا یاری کن و به پاس خاطر این نفوس مقدّسه:مُحمّدإیلیا (علیّ)شَبَر (حَسَن)شُبَیْر (حُسَین)فاطِمَهآنان که همه بزرگان و گرامیاندجهان به برکت آنها برپاست،به احترام نام آنها مرا یاری کن؛ تنها تویی که میu200eتوانی مرا به راه ...

یَا مَنْ أَرْجُوهُ لِکُلِّ خَیْرٍ، وَ آمَنُ سَخَطَهُ عِنْدَ کُلِّ شَرٍّ، یَا مَنْ یُعْطِی الْکَثِیرَ بِالْقَلِیلِ، یَا مَنْ یُعْطِی مَنْ سَأَلَهُ، یَا مَنْ یُعْطِی مَنْ لَمْ یَسْأَلْهُ وَ مَنْ لَمْ یَعْرِفْهُ تَحَنُّناً مِنْهُ وَ رَحْمَةً، أَعْطِنِی بِمَسْأَلَتِی إِیَّاکَ جَمِیعَ خَیْرِ الدُّنْیَا و...

چهار نصیحت لقمان به فرزندش:در حال نماز مراقب دلت باشسر سفره مراقب شکمت باشدر خانه یu200f مردم مراقب چشمت باشدر میان مردم مراقب زبانت باش + نوشته شده در پنجشنبه یکم اردیبهشت ۱۴۰۱ ساعت 12:11 توسط فاطمه  |  Adblock test (Why?)